当代婚姻越来越脆弱，近几年的离婚率可谓大幅攀升。北京、上海、广州等大城市的离婚率更是赶超欧美国家，达到40%以上，有些年度还达到50%以上。虽然结婚似乎门槛更高了，但这离婚却更容易了。但另一方面，复婚率也相对提高，据说在离婚的夫妻中又占到40%左右。与其离婚了再来复婚，为何不在拥有婚姻时想办法来挽救呢？毕竟结婚时欢天喜欢，而离婚再怎样想得开看得开，也得在心灵之中留下些伤痛。因而，如何挽救危机婚姻，是现代婚姻男女的一门“必修课”。

    要挽救危机婚姻，首先要衡量夫妻之间是否还存在感情基础，至少其中一方还有维持婚姻的愿望。如果双方都把离婚当成奋斗目标和迫切需要了，这种婚姻就不仅仅是危机了。之所以要挽救，是针对那种“弦未断”或是多少还有些回旋余地的婚姻而言的。

    当代婚姻危机有多种。有可能一方想挽救，而另一方也不想离婚，但却身不由己，陷入了另外的感情中不能自拔；也有可能一方想守住婚姻，另一方却起了异心；还有就是双方都还有感情基础，但出于赌气，表面看起来，唯有离了才痛快。也可能由于感情上出现了某种难以接受的状况，如一方出轨，虽然过错方认错，但非过错方觉得难以接受，从而要离。事实上，针对不同的情况，要挽救婚姻危机，也得采取相应的不同方法。

    挽救婚姻危机休克疗法。这种疗法，是针对那种对婚姻不满意，但又不是真想离婚的情况而提出的。有的夫妻，一方对另一方不满意，总是拿离婚来说事，天天嚷嚷着要离婚。有时还弄得真像那么回事。而处于弱势的一方，也觉得郁闷，被对方弄得很烦。如果这时弱势方拿出真离婚的勇气，而对方如不想真离，就再也不会轻易拿离婚来说事了，有可能态度反而有所转变。这也可称为先＂泄＂后＂补＂法，也可叫做极端疗法，置之死地而后生，促使不满意的一方从另一个角度看问题。

    挽救婚姻危机退守疗法。有些夫妻双方都有些脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，小事扩大化就是这类夫妻的特点。最后，闹得要离婚。这时，要促进婚姻危机的转化，只需要一方服软，另一方的气可能就会慢慢化解了。所以说，只要一方退一步，换个角度想一想，就可化解。如道谦，送小礼物以及主动认错等。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空，对待感情切记不可太扭劲。

    挽救婚姻危机修复疗法。婚姻出现了突发性的危机，比如捉奸在床，或是发现对方有了外遇，那么夫妻关系立马亮起红灯。往往有些家庭，是建立在对爱的自信之上。出现这种糟事，一定让非过错方受不了，就非得把过错方定性为背叛的一方。过错方这时，还能怎样呢？想挽救婚姻却似乎失去了理由。所以，往往有急性出轨事发生的夫妻，离起婚来没有商量余地。对待这种危机，不可操之过急，特别是过错方，要拿出诚心，和悔改的勇气，让非过错方重塑对爱的信心。这种情况，最重要的是先别急着去办离婚，让时间来慢慢修补创伤。

    挽救婚姻危机重温疗法。婚姻出现危机，夫妻双方各执一端，必得分出一个有理没理，往往使双方的关系弄得越来越坏。离婚有时只是为了争气，离了气就消了，就马上后悔了。事实上，在未离时，出现危机，如果一方示弱采取妥协的态度，危机或可得以转化。让处于危机中的夫妻重新回想过去的恩受，来个时空回转，往往会有奇效。这种记忆和意味可以软化双方的心思，使双方重新变得宽容和怀旧起来。

    挽救婚姻危机沟通疗法。当婚姻出现重大危机，相互之间好好沟通相当重要。但出现危机的婚姻，往往没有较好的沟通机会．双方关系甚至恶化到无法交流的程度。这时，一方不愿离婚，又苦于无法传达自己的意思。可以请对方也信任对自己也了解的人，做中间人，去传达自己的意思。关键是把自己的诚心表达充分，让对方真实把握。有时，还可请德高望重的人出马，不过援助疗法成功与否，关键还要看自己的诚心和决心。

    挽救婚姻危机断念疗法。如对方有了外遇，虽然并不想离婚，但却也离不开婚外情人。遇到这种情况，你不想离婚的话，也许，就要想到怎样让对方对婚外情人断念。断念也得分具体情况而言，如对方的婚外情人，根本不可能离婚了跟对方结婚，只可能是情人关系。这种情况，你可以冒险提出与对方分居。当然，男人如果觉得还是婚姻重要，就得舍弃情人回归家庭。如果婚外情人与对方可能有结婚的企图，那你想挽救婚姻，只能发挥情感的作用，并增进感情的深度。这也许，就是一场持久战了。不过，光在家庭内用功，这似乎还嫌不够，如果让对方的情人受到制约那你的策略就会更有效。如何才能让对方断念，关键是要做到知已知彼，还能有针对性地找到好办法。